ハトムギパックの注意点とは?

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噂のハトムギパックをやってみた!

DSC_0224

気が付けば鼻の周りに小さな白いぶつぶつが。

痛くもかゆくもないし、特に大きくなったりもしないからそんなに気にしていなかったけど、最近ちょっとずつ増えてきたんですね。

見えるかな?

調べてみたところ、これは「稗粒腫(はいりゅうしゅ)」と言うできもの。

うぶ毛の毛穴の皮膚からできたもので、表皮嚢腫の小さなものと考えられています。主に眼のまわりに直径1~2mmの白くてかたい丘疹(ブツブツ)が多発します。

皮膚科で除去もできるみたいですが(外科的手術が必要)そこまでする必要はないなぁと思っていたところ、「ハトムギ」がいいらしい!という情報をゲット。

ちなみに ハトムギの種子は「ヨクイニン」という生薬で、イボを取ることで有名。

ハトムギは麦とついていますが、麦ではなくイネ科のジュズダマ属の穀物です。

Coix lacryma-jobi var. ma-yuen.jpg

ウィキペディアより引用

香ばしくいり、煎じて飲む「ハトムギ茶」が一般的ですね。

薬膳的には

・脾の働きを助け、水分の代謝を促進する効果がありむくみを解消。

・解毒作用

・胃腸を整えて下痢・便秘を解消

・肌荒れ・シミ・そばかすに効果が期待される

五性:涼性

五味:甘・淡

帰経:肺・脾・腎

※身体を冷やす作用がありますので、冷え症の人や利尿作用が強いので妊婦さんは取りすぎに注意してください。

 

と、やはり肌にいい植物であります。

食べたり飲んだりするだけではなく、化粧品としても使われることがおおいハトムギ。

 

今回「ハトムギ粉」を使って簡単にパックができて、しかも イボやぶつぶつにも効果がある!ということで試してみました。

作り方・使用感・注意点などをまとめてみたのでぜひ参考にしてみてください♪ 続きを読む

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映画 引越し大名 感想!

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やっぱり面白かった!映画「引越し大名」

(C)2019「引っ越し大名!」製作委員会

やっと公開されましたw

初日舞台あいさつライブビューイングはなくなくあきらめ、本日9月2日(月)おひとり様で見に行ってきました♪

原作を読んでいたので、おおよその内容は知ってるから先の見えないわくわく感はないけれど、それでも出ている役者さんが最高だからそこそこ楽しめるでしょ♪

くらいで見に行ったんですが…いやいや、どうした?

原作知ってても、めっちゃ面白かった!!

ちょっとだけ人物設定が違ってたり、内容も違うところがあったけど、大満足♪

映画も原作もどっちも面白い!

実は、原作のほうが断然面白くって映画みると「う~ん物足りないなぁ」っていうのがほとんどなんです。

だから私的には(どっちも同じくらい面白いなんて)「ありえない!!」って感じw

こちらが原作

 

映画みて原作読むと、また映画の内容が手に取るようにわかるのでお勧めですよ♪

 

あらすじは公式HP などのメディア媒体にかなり出ているのでご存じの方も多いと思うので今回端折らせていただきます。

その代りといってはなんですが、見どころはここ!ってのが何か所かあったのでそちらを書きました。

若干ネタバレしていますが、読んでいっても楽しく見れると思います♪

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映画 アルキメデスの大戦 感想※ネタバレあり

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映画「アルキメデスの大戦」感想

 

2019アルキメデスの大戦製作委員会

 

ようやく見に行ってきました!アルキメデスの大戦(公式HPはこちら

全てが史実というわけではないけれど、「もしかしたらこんな風なこともあったかもしれない」と思わせられるような内容でした。

原作はヤングマガジンで連載中、三田紀房の「アルキメデスの大戦」(最新巻は17巻まで発売中)

 

アルキメデスの大戦 実写映画公開記念 1巻〜3巻お買い得パック (ヤンマガKCスペシャル) [ 三田 紀房 ]

映画は3巻までのお話がまとめられています。

 

映画版の小説もありました。

小説 アルキメデスの大戦 (講談社文庫) [ 佐野 晶 ]

 

原作(漫画の方)を知っている人にとっては「まぁまぁかなぁ。やっぱり」という感想。

私は知らなかったので、すごく面白かったです♪

菅田将暉演じる主人公の櫂直(かいただし)は実在する人物なのか?と思って調べてみましたが、モデルになるような人も特になく、まったくの架空の人物でした。

まぁ確かに桁外れな能力で、(いやそれはちょっと難しいのでは?)と思うような場面も若干ありはしたけど、でもその違和感もなんなく吹き飛ばす菅田くんの演技でした。

 

ではここから先はネタバレします。

お付き合いくださると嬉しい出す。

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46歳 体改造計画。半年の軌跡~痩せて見えればそれでいい♪

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体改造計画 半年の軌跡

46歳。ジムや筋トレなしでここまでやれました!

2019年1月と7月13日の写真。 体重はほぼ一緒です(2kgくらい減ったかな?w)

 

2019年1月。

鏡を見て唖然としたのが事の始まり。

「なんだ?この身体?」

とわが姿に驚いた!!

体重は 昔無茶なダイエットをしてからというもの、リバウンドしてそのまんま。

にしてもここまでひどくはなかったのに…と思うくらい、下腹は出てるし、背中は真ん丸。

これじゃだめだ。自分で自分が許せないっ!!

とスイッチ入りました。

その時、「まずは現実を見ることから始めよう」

と写真を撮ったのがこれ。

お見苦しい写真で大変申し訳ありませんっ。

てか世の中に出したくはないこの写真w

でもビフォーアフターは大事だからね。

ほんとにめっちゃデブ。ぽっちゃりを通り越してデブ。

 

でも出ているところはそこそこ細いので、洋服着てるとそこまでデブに見えてなかったのが災いしたのです。

こんなの隠してました(汗)

さて、ここから一年発起!

いろいろなブログを読み漁り、たどり着いた結論は

「体重よりも、見た目の方が大事!」

ということ。

体重が減って嬉しいのは自分だけで、見た目が痩せて見えないと周りにはこれっぽっちも気づいてもらえない。

そんな自己満足の世界から足を洗おうと決意。

そして掲げたのが

1.1年間を目標にする。

2.1日5分でもいいから身体を動かす

3.体重は気にしない

 

この3つだけ。

そして、何をどうしたらいいのか?

いろんな本やブログを見ていて、ある共通のポイントを発見しました!

そのポイントを踏まえながら、時系列でどう変化していったかまとめてみました。

私のやり方が全ての人に効果があるわけではないかもしれないけれど、まずは何事もやってみなければ始まりません♪

参考になればうれしいです。

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トゥルースリーパーの新しい枕を使ってみた感想

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話題の枕を買ってみた!

今よくCMしてる「トゥルースリーパー」のどでかい枕 セブンスピローをとうとう買いました。

 

 

なぜかというと…とにかく首が痛くてしかたなかったから。

15年くらい使いっぱなしだった枕がさすがにダメになり、寝て起きると第7頸椎(首の骨の一番下)が痛くてしかたない状況。

いいお値段するけど(15000円くらい)、痛みがとれるなら…とすがる思いで購入。

もともと マットレスはトゥルースリーパー使っていたので、その効果は実感済み。

最初に買ったのが10年くらい前で、腰痛がひどかっただんなさん用に買ったけど、かなり効果ありました!

 

枕はどうかなぁ?と思ってたんだけど…実はこのセブンスピローを買う前に、普通のタイプの低反発枕買ったんですよ。

でも高さが合わなくてあえなく断念。

枕の高さってほんとに大事なんだなぁと思い知らされることになったのです。

3日ほど使用してみて、その感想をまとめてみました♪

気になっている人、参考にしてみてくださいね。

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