自律神経失調症について~熊本地震から2週間。疲れがたまっていませんか?

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震災後、自律神経のバランスが崩れやすくなります。自律神経失調症にご注意ください。

irasuto

熊本地震から2週間がたとうとしています。

被災された方、テレビで震災の報道をみて胸を痛めている熊本県出身者の方、なにかしたいけど何もできないと自分をせめてしまう方など、大きな災害が起こるとさまざまな人たちがそれぞれの立場でなにかしらのストレスを感じている人が多いでしょう。

特に 実際に地震を経験し、いつもと違う日常にぽんと放り込まれた人たちは、一時は交感神経が作用し、アドレナリンがでて大変だけど疲れをあまり感じていないかもしれません。

そのため、ついつい無理をしてしまい、少し落ち着いてきた状況になりふとした拍子に 一気に疲れが出たり、体の調子がわるくなったりします。

これは 交感神経(体を動かすための神経)と副交感神経(体を休めるための神経)のバランスが崩れ、自律神経が正常に機能しなくなることに起因します。

自律神経は全身の器官をコントロールするため、バランスが崩れると全身の機能に支障をきたして、さまざまな症状が出ます。

思い当たる症状はないか?チェックしてみてください。

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思わずうなる「うなぎのお取り寄せ」本当においしいのはここだ!

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おいしいうなぎを食べたい人におススメ!

2019年夏の「土用の丑の日」は 7月27日(土)!

夏と言えば、やっぱりうなぎ。

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そんなに頻繁に食べるものでもないから、せめて食べるときはおいしいウナギを食べたい!という人も多いはず。

しかし 近年 ウナギの稚魚シラスウナギの漁獲高の減少でウナギの価格は高騰する一方。

特に国産となると なかなかお店で食べれなくなってきています。

ほんとは ウナギ専門店で出来立てのうな重をほおばりたいところだけど…お財布も厳しい。かといってスーパーのウナギじゃ物足りない。

そんな ウナギ好きのあなたにおススメなのが、お取り寄せ!

驚くほどの上質なウナギが お店で食べるのよりもかなりお得。一口食べて「うまい!」と言ってしまうほどおいしさにもこだわりがあるお店があるんです。

そんな ウナギ好きのためのウナギ通販を集めてみました♪

ぜひ 一度お試しあれ♪

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浴衣を一人で着る方法。簡単浴衣の着方<洗濯とたたみ方>

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 浴衣の洗濯とたたみ方

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<浴衣を着て帰った後のケア>

1、2回の着用なら、和装ハンガーに掛けて外干しましょう。夜露がニオイを取ってくれて、次に着るときにも気にならなくなります。

 

 

気になる場合は手洗い(浴衣の洗い方参照)で洗濯しましょう。

浴衣は汗を吸収しているので、湿気を取る為に昼間風通しの良い日陰に干ししておきます。

浴衣は自宅で洗濯できるものも多いので、洗濯表示を確認してくださいね。

 

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母の日ギフト 売れ筋ランキング1位特集!もらってうれしいものを集めてみました

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母の日ギフト いろいろ 売れ筋ランキング1位特集

もうすぐ母の日。

ちなみに 今年2017年の母の日は 5月14日です。

hahanohi

そろそろ 「なんにしようかな?」と考えている貴方のために、今年の売れ筋商品ランキングで1位のものを集めてみました。

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浴衣を一人で着る方法。簡単浴衣の着方<帯の結び方>

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帯も自分で結んでみよう!

浴衣が着れるようになったら、次は帯。

帯の形で雰囲気もガラッと変えることができます。

まずは基本の 文庫結び を覚えると、アレンジがしやすくなります♪

なれれば 10分かからずに着れるようになります。

ポイントを押さえながら頑張ってみましょう!

 

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