生活情報

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ひな祭りの定番!「飲む点滴」米麹で作る甘酒がじわじわと話題に。その効果とは?

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美肌、デトックス、ダイエット…知れば知るほどすごいぞ 甘酒!
amazake

ひな祭りの定番「甘酒」 最近はその健康効果にも注目があつまっていますね。

実は私今年何十年ぶりかに飲んだんです。

子供の時に飲んで「おいしくないっ!!」と思ってたんですが、どうやら 身体にとってもいいらしい ということで、お正月、初詣にいったとき、団子屋さんで売られていた甘酒を飲んでみることに。。。

そしたら 自然な甘さで お酒臭くなくて おいしい!! これなら飲める! と驚きました(笑)

甘酒には 酒粕でつくるものと 米麹で作るものと2種類あります。私が子供の時に飲んだのは 酒粕でつくった甘酒だったんですね。

家庭でも手軽に作れる甘酒。 いったいどんな 身体にいいこと があるのか調べてみました。

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こどもの日(端午の節句)のお料理レシピ~ちまきとかしわ餅~

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こどもの日(端午の節句)のお料理をつくってみよう!

koinobori

5月5日はこどもの日。端午の節句といわれ男の子の誕生や成長を祝う行事です。端午の節句は五節句の一つで、日本では奈良時代から伝わる風習です。

こどもの日と呼ばれるようになったのは、1948年に「国民の祝日」となってから。

今でも、端午の節句には こいのぼりをあげて、ちまき や 柏餅 を食べます。いったいどんな意味があるのでしょうか?

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ぎりぎりでも大丈夫!GW直前予約できるサイトまとめ!!

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今からでも間に合う!GW直前予約ができるサイトまとめ

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どうせ出かけても人が多いし…と思いつつも、毎年GWが近づくと、やっぱりどこか出かけたくなりませんか?

予定も立てなかったから、いまさらどこも開いてないよね…とあきらめるのはまだ早い!

直前予約(しかも割安!)できるサイト、探せばたくさんあるんです。

お得なバスツアーから、前日でも予約OK!なサイトを集めてみました。

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2/23 あさイチで紹介!風呂敷の基本の結び方~固結び(真結び)~

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あさイチで紹介!万能風呂敷の基本の結び方

2/23 あさイチで紹介された 風呂敷の結び方のおさらいです。

基本の固結び(真結び)の仕方

出典:http://www.kyoto-furoshiki.com/wrapping.html

出典:http://www.kyoto-furoshiki.com/wrapping.html

実はこの 真結び。すごく簡単にほどけます。(下図参照)

出典:http://www.wasou.com/chiebukuro/furoshiki.html

出典:http://www.wasou.com/chiebukuro/furoshiki.html

持ち運びにも便利だし、一つバックに入れておけば何かと重宝する風呂敷。

基本を押さえたら、次はいろいろな包み方を見てみましょう。

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酵素の何がいいの?酵素と代謝の関係と取り方について

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「酵素」っていったい何が体にいいの?

最近 よく目にするのが 「酵素」

酵素ドリンクや、酵素サプリなど、ほんとに多種多様なものがあって、ダイエットに最適!体にもいいらしい。と言われているものの、いったいじゃぁどういう風に体にいいのか と思いませんか?

いろいろ調べていたら、面白い動画を発見しました。

それがこちら↓

私も初めて見て驚きました(@。@)すごい、溶けてるし!!

でも実際 酵素が炭水化物を溶かすのがダイエットになんの関係があるの? と思いますよね? 実はきってもきれない ふか~い関係があるのです。

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