生活情報

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花粉の季節到来!みんなはどんな対策をとってるの?1位はやっぱりあれでした!

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花粉季節がやってきました!早めの対策が肝心です!!kafun

いよいよ花粉の季節が到来。

すでに花粉の飛来を感じている人も。

今年も 西日本などはかなり花粉の量が多めという予報もでています。

日本気象協会

2016年春の花粉飛散数予測(前シーズン比) 出典:日本気象協会

病院に行って薬を処方してもらうにも、「行く時間がない」「そこまではひどくはない」という人も多いのでは?

みんなどうやって花粉症と戦っているのか調べてみました。

 

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ご飯の代わりにカリフラワー!簡単カリフラワーライスの作り方☆

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2/9 あさイチで紹介「カリフラワーライス」の簡単な作り方

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糖質抜きダイエット がちょこちょこ話題ですが、これができそうでなかなか難しい…

そんな時におススメなのが 見た目はご飯、中身はカリフラワーな「カリフラワーライス

海外ではメジャーな食べ方で、作り方も簡単。

夕飯の白米をカリフラワーに変えるだけで 簡単カロリーオフできますよ♪

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なんと38%の人が 肝斑になっている?30~40代の気になる話。<肝斑>

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いつのまにかできていたシミ。それって肝斑かも?

30代半ばまでまったく気にもしていなかったんですが、40前くらいから いつのまにか目の下に ぼやっとしたシミを発見!

さほど気にも留めてなかったんですが、40を過ぎて、だんだん目立ってくるように…

しかも最初は右のほほだけだったのが、最近 左のほほにまで出てきてしまいました!!

 

kannpan

しっかりと形があるわけでもなく、薄らぼんやり ぼやぼやっとした感じ。

朝から晩まで日がな一日家の中の仕事で、ここ15年ほどは日中ほとんど紫外線に浴びることがないにもかかわらず出てきてしまったシミ。

しかも 日によってシミの濃さが違うんです。

そんな時に 「そういえばCMで肝斑とかっていってたなぁ」と思い出し、もしかして…と思い調べてみました。

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2/2 あさイチでも紹介!使い勝手がいいコットンパールって?

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軽くてお手頃♪肩もこらない!普段使いに最適な コットンパールのアクセサリー☆

コットンパールとは

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コットンパールとは綿を圧縮して作られた綿球体にパール加工が施された模造真珠です。

「アンティークな色合い」「セミマットな質感」のパール塗装が施されており、 本物のヴィンテージビーズのような独特の風合いと色合いが魅力です。

コットンパールはその名のとおり「綿」でできているため、驚くほど軽いビーズです。 その軽さを生かした、ボリューム感のあるデザインの ネックレスやピアスのパーツとして定評があります。

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インフルエンザ,ノロウイルス:冬の病気予防法と対策~アルコール除菌について~

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この流行には乗りたくない!冬の病気 インフルエンザ ,ノロウイルス の予防にはこれ!

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そろそろ インフルエンザが本格的に流行する季節になってきました。

自分が住んでいる地域でどのくらい流行しているのかを見る「インフルエンザ予測マップ」などもあるくらい、皆さんの関心が高いことがわかりますね。

最近は ノロウイルスも猛威を振るっているので、予防には特に気を付けたいものです。

とにかく 「ウイルスを体の中に持ち込まない」ようにする。

基本はやっぱり 

手洗い うがい マスク 

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ですが、アルコール消毒もかなり有効なんですよ。

アルコール消毒の的確な使い方、どのアルコール消毒液が有効なのか 調べてみました。

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