美容

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何をしても痩せない…それって体の歪みが原因かも?ダイエットは正しい姿勢から!

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ダイエットしても痩せない原因は…背中と骨盤のゆがみ?!

 

「さぁ、痩せなくちゃ!」と思うけど、食べる量を減らしても、運動しても、なかなか思った通りにキレになれないんだよねぇ。

という人 案外多いと思います。

ダイエットをしても、いろんなコスメを試しても、なかなか効果が表れない…それは、土台に問題があったから!? 

あなたの体の基礎ともいえる骨盤と背骨。2大部位を整えれば、頭、手足…カラダのすみずみまで輝き始めます!

 

ではなぜ 背骨と骨盤なのか?詳しく見ていきましょう。

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あさイチでも話題!チアシードは黒じゃなくて白がおすすめのわけとは?

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栄養豊富なチアシード。食べるなら黒より白が断然おススメです

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ちょっと前から話題の「チアシード」 ハリウッドセレブが食べているとか、モデルさん愛用とか聞いたことがある人も多いと思います。

「健康によさそうだけど、なにがそんなにいいのかな?」 と私も常々思ってたんです。

で、ちょっと時間ができたので、調べてみましたよ♪ 続きを読む

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その原因、腸にあり!肌荒れ、デブ菌、便秘にも。腸活のすすめ

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肌荒れにチョコ、ダイエットにはもち麦、腸内環境を整えるだけで身体の悩みが解消されます!

tyoukatu

3/27放送の 「その原因、腸にあり!」(フジテレビ)で 腸内環境を整えることで、肌荒れ、ダイエット、便秘など現代人の多くの悩みが解消されるということでした。

かなり興味深い結果がでてたので、まとめてみました。

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あさイチでも紹介!スイゼンジノリの保湿成分「サクラン」とは?

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天然美容成分として 業界が注目の「サクラン」その保湿力はアトピーにも効果あり!

3/16放送の 「あさイチ」でも取り上げられた 水前寺のり。sizenjinori

オランダの学者に発見された当時、その美しい生息環境(熊本市、水前寺・江津湖)から命名されました。

現在では、汚染が原因となり、地球上で唯一生息が確認されているのは、現在では福岡県の黄金川だけとなってしまいました。※熊本県嘉島では、地下水(湧水)を利用した養殖もおこなわれています。

大変貴重な水前寺のりですが、そのスイゼンジノリから抽出された保湿成分「サクラン」がすごい!と注目されています。

ではどんな風にすごいのか?調べてみました。

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更年期障害に効く?「プラセンタ」その効能・効果を調べてみました。

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40dai

いつまでも 若々しく 健康でいたい!

ほんっと 40過ぎると ますますそう思うようになりました。

よく「プラセンタ(胎盤エキス)がいいよ♪」と聞くんですが、

どういいのか?何がいいのか?

わかってるようでわかってないのでちょっと調べてみました。 続きを読む

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