生活

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足のむくみ ~夏の冷えからくるむくみ対策~

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夏こそ注意!足のむくみ 予防と対策

 

mukumi

夏になると 足の露出も増えます。

その分 気になるのが 足のむくみ。

 

裸足ですごす機会も増えるし、冷房の効いた部屋で一日過ごしていて気が付けば足がパンパンになっている!!なんてことも。

冷たい空気は足元に溜まるため、実は冬よりも足が冷えてむくみやすくなってしまうのです。

むくみをそのままにしてほおっておくと、なかなか元のサイズに戻らなくなってしまうので こまめにむくみ対策をがんばりましょう!

 

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夏休みは九州へ! 九州ふっこう割実施サイト 一覧

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九州ふっこう割開始!よかとこいっぱいの九州に来てね♪

fukkowari

「九州ふっこう割」とは、一連の熊本地震で影響を受けた九州の観光産業の早期復旧ため、政府が九州7県に対し、旅行プランの割引やキャンペーン費用を助成する「九州観光支援交付金」を交付する制度です。これにより旅行客は、九州7県より委託を受けた旅行会社や宿泊予約サイトなどを通じて、旅行の割引を受けることができます。

4月の14日と17日に襲った 熊本地震。

その爪痕はいまだなまなましく残っています。加えて、6月の大雨。

なぜか地震の被害が大きいところに再び大雨が降り、同じ熊本にいて「なんで?」と思わずいってしまうほど。

 

しかし!元気なところは元気です!

みんな普通に生活してるし、毎日楽しくやってます♪

県北の有名な温泉街 山鹿・玉名地域は幸いほとんど大きな被害もありません。

県南の天草・芦北・人吉地域もおなじく、地震の被害はほとんどないんです。

阿蘇も 小国や一の宮方面はびっくりするくらい大丈夫!と住んでる方がおっしゃっていました。

 

 

でも 九州以外のところに住んでいる人から見たら、熊本県全体がすべて被災しているかのように映ってしまうのもしょうがないですよね。。。

そんな今だからこそ、実際に足を運んでもらって、現在の熊本の状況を見て欲しい と、熊本に住んでいる人間としておもいます。

 

それに、九州各県にまで風評被害が広がっている現状。

九州は 自然がたくさんで、食べ物もおいしくて、人もあったかくて ほんとに旅行にくるにはもってこいの場所です。

ぜひこの夏 九州ふっこう割を使って、遊びにきませんか?

 

いろんなサイトで 実施されている九州ふっこう割キャンペーン。

どこから頼めばいいのやら?

そんな方のために、ふっこう割をあつかっているサイトの一覧を作りました。

 

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ハッカ油とミント ~違いと使用法をまとめてみました!

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スーッとする清涼感は夏にぴったり!ハッカ油とミント

shutterstock_128615660

出典:http://josei-bigaku.jp/hakkayusugoi0052/

「虫よけにハッカ油をつかったスプレーがいい!」

「ハッカ油は万能オイル!」

と、なにかと話題なハッカ油。ハッカ(薄荷)=飴 というイメージが強かった私ですが、どうやらそれだけではないらしい。

その清涼感が 蒸し暑い夏には何かと重宝するらしく、さまざまなものにしようされています。

同じく ミントも清涼感があるけど、ハッカとはなんだか同じようで違うようで…

といろいろ疑問がたくさん出てきたので、調べてみました!

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お伊勢参りに行こう!2泊3日で堪能する 伊勢神宮参拝プランを考えてみた

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日本人なら一度は行きたい「伊勢神宮」

 

出典:http://jp.zekkeijapan.com/spot/index/227/?language=ja

出典:http://jp.zekkeijapan.com/

総氏神 天照大御神を祭っている「神宮」

2000年という長い歴史はまさに「ザ・日本」といっても過言ではありません。

20年に一度お社を建て替える 式年遷宮でも話題となり、「お伊勢参り」に行ってみたい!という人も多いでしょう(何を隠そう私もその一人)

いろいろ 調べてみたけれど、いまいち ピン!とくるものがなく、こうなりゃ自分でプランを考えようと思い立ちました。

題して

お伊勢参り 2泊3日の旅~ゆっくりのんびり 伊勢神宮を堪能しよう~です。

では詳しくプランの説明をいたします♪  

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あさイチで紹介!おんぶもっこ について

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おんぶもっこプロジェクト

赤ちゃんとお母さん 両方がうれしい おんぶもっこ ってなんだろう?

【寄付募集】被災地のママと赤ちゃんにもっこをおくりませんか?

おんぶもっこプロジェクトより

6/13放送の あさイチでも紹介された おんぶひもならぬ おんぶもっこ。

熊本天草地方で昔から使われていた もっこ を現代風にアレンジしたものです。(画像参照)

公式HPより

熊本の天草地方に伝わるおんぶ紐のことで、古くから地域に根差し、育児に欠かせないものとして愛されてきました。古き良きものを現代のママ目線で改良したのがおんぶもっこです。

もっこは、熊本の天草地方に伝わるおんぶ紐のことで、古くから地域に根差して愛されてきました。
海辺のまちで、潮の満ち引きで赤ちゃんが流されないよう、おんぶしていて海の仕事をしていました。寒くないようにねんねこや毛布をかけて、仕事をしているうちに、おんぶ紐と布団をくっつけたのがもっこの始まりと言われています。
おんぶもっこの特徴は、布に紐のついたシンプルな作りで、パパでもママでもサイズ調整なしで使え、金具がないので眠ったらそのまま布団になったり、授乳ケープやおむつ替えシート、チェアベルトになったりと色々な使い方ができるところです。さらに、高い位置でのおんぶで重心が安定し、体に負担が少なく、驚きの密着感が味わえます。

「おんぶmocco」は、もっこを愛用している熊本のママたちが、もっこの良さをたくさんの人に知ってもらいたい!と、現代のママ目線で、デザインや機能性を開発・改良して、誕生しました。「おんぶ=はずかしい」のイメージを吹き飛ばす為、胸の前でバッテンしない方法を研究しました。多数メディアにも取り上げていただけるようになり、口コミで全国からお問い合わせやご注文を頂いています。公式HPより引用

 

密着度がたかく、しかも赤ちゃんの位置が通常のおんぶ紐よりも 上にくるので、赤ちゃんの顔とお母さんの顔の位置が近くより安心感があります。

おんぶだけではなく、ほかにもいろいろな使用法があるのも特徴です。

では 詳しく見ていきましょう。

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