最近 よく目にするのが 「酵素」
酵素ドリンクや、酵素サプリなど、ほんとに多種多様なものがあって、ダイエットに最適！体にもいいらしい。と言われているものの、いったいじゃぁどういう風に体にいいのか と思いませんか？
いろいろ調べていたら、面白い動画を発見しました。
それがこちら↓
私も初めて見て驚きました（＠。＠）すごい、溶けてるし！！
でも実際 酵素が炭水化物を溶かすのがダイエットになんの関係があるの？ と思いますよね？ 実はきってもきれない ふか～い関係があるのです。
全国ニュースでも取り上げられた「糖質制限ダイエットの第一人者の桐山氏の急逝」のニュース。
ちまたでは 「糖質制限ダイエットは危険なのか？」といろいろ言われています。
直接死因には関係ないとのことでしたが、やはり気になりますよね。
そもそも 糖質制限ダイエットとはどういうものなのか？ 詳しく見ていきましょう。
今話題沸騰の「ライザップ」 興味はあるけど、実際に行くとなると… やっぱり躊躇してしまいますよね。
そんな方に朗報です！
いよいよ花粉の季節が到来。
すでに花粉の飛来を感じている人も。
今年も 西日本などはかなり花粉の量が多めという予報もでています。
2016年春の花粉飛散数予測(前シーズン比) 出典：日本気象協会
病院に行って薬を処方してもらうにも、「行く時間がない」「そこまではひどくはない」という人も多いのでは？
みんなどうやって花粉症と戦っているのか調べてみました。
３０代半ばまでまったく気にもしていなかったんですが、４０前くらいから いつのまにか目の下に ぼやっとしたシミを発見！
さほど気にも留めてなかったんですが、４０を過ぎて、だんだん目立ってくるように…
しかも最初は右のほほだけだったのが、最近 左のほほにまで出てきてしまいました！！
しっかりと形があるわけでもなく、薄らぼんやり ぼやぼやっとした感じ。
朝から晩まで日がな一日家の中の仕事で、ここ１５年ほどは日中ほとんど紫外線に浴びることがないにもかかわらず出てきてしまったシミ。
しかも 日によってシミの濃さが違うんです。
そんな時に 「そういえばＣＭで肝斑とかっていってたなぁ」と思い出し、もしかして…と思い調べてみました。
