健康

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酵素の何がいいの?酵素と代謝の関係と取り方について

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「酵素」っていったい何が体にいいの?

最近 よく目にするのが 「酵素」

酵素ドリンクや、酵素サプリなど、ほんとに多種多様なものがあって、ダイエットに最適!体にもいいらしい。と言われているものの、いったいじゃぁどういう風に体にいいのか と思いませんか?

いろいろ調べていたら、面白い動画を発見しました。

それがこちら↓

私も初めて見て驚きました(@。@)すごい、溶けてるし!!

でも実際 酵素が炭水化物を溶かすのがダイエットになんの関係があるの? と思いますよね? 実はきってもきれない ふか~い関係があるのです。

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糖質制限ダイエットは危険?ダイエットをする意味とは?

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 ダイエットの本来の目的は 健康です。

全国ニュースでも取り上げられた「糖質制限ダイエットの第一人者の桐山氏の急逝」のニュース。

ちまたでは 「糖質制限ダイエットは危険なのか?」といろいろ言われています。

直接死因には関係ないとのことでしたが、やはり気になりますよね。

そもそも 糖質制限ダイエットとはどういうものなのか? 詳しく見ていきましょう。

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噂のライザップのトレーニングが自宅で体験できる?

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CMでもおなじみ「ライザップ」を自宅で体験できるトレーニングプログラムがあるんです!

 

 

今話題沸騰の「ライザップ」 興味はあるけど、実際に行くとなると… やっぱり躊躇してしまいますよね。

そんな方に朗報です!

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花粉の季節到来!みんなはどんな対策をとってるの?1位はやっぱりあれでした!

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花粉季節がやってきました!早めの対策が肝心です!!kafun

いよいよ花粉の季節が到来。

すでに花粉の飛来を感じている人も。

今年も 西日本などはかなり花粉の量が多めという予報もでています。

日本気象協会

2016年春の花粉飛散数予測(前シーズン比) 出典:日本気象協会

病院に行って薬を処方してもらうにも、「行く時間がない」「そこまではひどくはない」という人も多いのでは?

みんなどうやって花粉症と戦っているのか調べてみました。

 

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なんと38%の人が 肝斑になっている?30~40代の気になる話。<肝斑>

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いつのまにかできていたシミ。それって肝斑かも?

30代半ばまでまったく気にもしていなかったんですが、40前くらいから いつのまにか目の下に ぼやっとしたシミを発見!

さほど気にも留めてなかったんですが、40を過ぎて、だんだん目立ってくるように…

しかも最初は右のほほだけだったのが、最近 左のほほにまで出てきてしまいました!!

 

kannpan

しっかりと形があるわけでもなく、薄らぼんやり ぼやぼやっとした感じ。

朝から晩まで日がな一日家の中の仕事で、ここ15年ほどは日中ほとんど紫外線に浴びることがないにもかかわらず出てきてしまったシミ。

しかも 日によってシミの濃さが違うんです。

そんな時に 「そういえばCMで肝斑とかっていってたなぁ」と思い出し、もしかして…と思い調べてみました。

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