健康

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「ふんどし」つけてみた!感想

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健康にいい と噂の「ふんどし」 実際使ってみましたよ♪

ふんどしパンツ 女性用 (レディース)日本製 もっこふんどし★プリントタイプ ダブルガーゼ(コットン100%) おしゃれふんどし 紐パン ふんどしショーツ

ちまたで噂の 女性用ふんどし。

いったいどんな感じなんだろう? と思っておりました。

で、いろいろ見ててもらちが明かない!ということで、実際購入してみることに(笑)

先日通販で頼んだ ふんどしが届いたので、さっそく 着用してみました。

ついでに どういった効果があるのかまとめてみましたので、ぜひ参考にしてください♪

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サードメディスン・チェック体験記

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サードメディスン・チェック を受けてみました!

bottle

自分の今の体調や状態を 8つのボトルの香を嗅ぐだけで判断できるという 新しい分野の「サードメディスン・チェック」を体験してみました。

知り合いの先生が、モニターを募集されており、それに行ってみました。

サードメディスンは新しい分野でまだ知らない方も多いと思います。

どんなものなのか?何がわかるのか? 調べてまとめてみました。

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足のむくみ ~夏の冷えからくるむくみ対策~

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夏こそ注意!足のむくみ 予防と対策

 

mukumi

夏になると 足の露出も増えます。

その分 気になるのが 足のむくみ。

 

裸足ですごす機会も増えるし、冷房の効いた部屋で一日過ごしていて気が付けば足がパンパンになっている!!なんてことも。

冷たい空気は足元に溜まるため、実は冬よりも足が冷えてむくみやすくなってしまうのです。

むくみをそのままにしてほおっておくと、なかなか元のサイズに戻らなくなってしまうので こまめにむくみ対策をがんばりましょう!

 

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デトックスウォーターで「梅雨のむくみ」を解消しよう!

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梅雨のむくみに・・・デトックスウォーター

 

じめじめとした梅雨。

湿度が高く、汗もかきにくいこの季節は、身体の表面から蒸発される水分量がへり、いつもよりもむくみやすくなっています。

身体に水をため込んだ 「水太り」状態に。

 

そんな身体から、余分な水分を取り除くためには 水分+カリウムが必要となります。

カリウムには体内の余分な塩分や水分を排出する働きがあり、むくみ解消に役立ちます。

果物や生野菜にはカリウムが多く含まれています。

そんなカリウムたっぷりのお野菜を水につけるだけの 簡単デトックスウォーターで、梅雨太りが解消できるかも?

ではその作り方を説明します♪

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ハッカ油とミント ~違いと使用法をまとめてみました!

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スーッとする清涼感は夏にぴったり!ハッカ油とミント

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出典:http://josei-bigaku.jp/hakkayusugoi0052/

「虫よけにハッカ油をつかったスプレーがいい!」

「ハッカ油は万能オイル!」

と、なにかと話題なハッカ油。ハッカ(薄荷)=飴 というイメージが強かった私ですが、どうやらそれだけではないらしい。

その清涼感が 蒸し暑い夏には何かと重宝するらしく、さまざまなものにしようされています。

同じく ミントも清涼感があるけど、ハッカとはなんだか同じようで違うようで…

といろいろ疑問がたくさん出てきたので、調べてみました!

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