2016年 5月 の投稿一覧

パソコンと首の痛みの関係~キーボードを打つ時の目線~

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首の痛みはパソコンを打つ姿勢にあった!

出典:http://sylvanian-sukisuki.c.blog.so-net.ne.jp/

実はわたくし、家でパソコンを使うとき、まさに↑この状態。

で、ちょっと集中して1~2時間やってると、次の日決まって首が痛い(><)

そして、ようやく気がついたのです。

「パソコンを打つ姿勢が問題だったんだ!!」

年中こたつをテーブル代わりにしている我が家。

微妙に高さが高くて、どうしても顎が前に出て、背中はまがって、首が逆S字みたいになってしまっていたんです。(画像左のの状態)

首の痛みと姿勢

出典:http://www.straight-neck.com/img/img-kubi-tuu/sisei.jpg

これだと、首にも背中にも負担がかかるはず。

さて、どうすればよいか?とさっそく調べてみました。

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レタス・キャベツの保存法~似てるけどちょっとだけ違います!

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これでばっちり!レタスとキャベツの保存法

出典:http://www.beach.jp/

サラダで食べることが多い野菜といえば、レタスにキャベツ。

一玉で買っても、使い切れずに、きがつけばしなしなに…

湿らせた新聞紙でくるむといい とか ビニール袋に入れて保存するといい とか いろいろありますが、レタスもキャベツも同じように保存していませんか?

見た目は似てますが、すこ~しだけ保存法を代えるだけで、どちらもぱりっぱりに保存ができるんです!

実際試してみて、これはいい!と実感した方法をお伝えします。

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何をしても痩せない…それって体の歪みが原因かも?ダイエットは正しい姿勢から!

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ダイエットしても痩せない原因は…背中と骨盤のゆがみ?!

 

「さぁ、痩せなくちゃ!」と思うけど、食べる量を減らしても、運動しても、なかなか思った通りにキレになれないんだよねぇ。

という人 案外多いと思います。

ダイエットをしても、いろんなコスメを試しても、なかなか効果が表れない…それは、土台に問題があったから!? 

あなたの体の基礎ともいえる骨盤と背骨。2大部位を整えれば、頭、手足…カラダのすみずみまで輝き始めます!

 

ではなぜ 背骨と骨盤なのか?詳しく見ていきましょう。

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すみっコぐらし ぺんぎん? 

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すみっコぐらし ぺんぎん?のおもしろ画像

すみっコぐらしのキャラクター、ぺんぎん?(←自分がペンギンなのかどうか疑ってるから?マークがついてるんですねぇ)が

いじわるしてる様子を見つけてしまいました(笑)

 

ほら、とかげくんを脅かしております(笑)

そして…

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すみっコぐらし 3DS第3弾「むらをつくるんです」 7/21発売!

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大人気の すみっコぐらし 3DS第3弾!

7/21発売 「むらをつくるんです」 

sumikko3TS

すみっこぐらしの大人気3DSソフト第3弾の発売が決定しました!

すみっコぐらし むらをつくるんです」が7月21日に発売されますよ。

 

第1弾は お部屋の中 が舞台の 「すみっコぐらし ここがおちつくんです」

 

 

第2弾は 「商店街」が舞台の「すみっコぐらし おみせはじめるんです」

すみっコぐらし おみせはじめるんです
価格:4406円(税込、送料無料)

 

 

そして、第3弾は すみっコたちが「村づくり」に挑戦します。

おなじみのキャラクターたちと一緒に、のんびりホンワカした生活を体験できる内容となっています。

ではどんな内容なのかちょっと見てみましょう♪

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